O realismo e boa auto-estima andam lado a lado. Realismo é o respeito pelos fatos. É fazer distinção entre o que é real e o que é fantasia. A auto-estima elevada é sempre orientada pela realidade. É a força do Ego se mostrando.

A intuição: Normalmente quando se toma decisões mais complexas, há um número elevado de variáveis que precisam ser processadas, muito maior do que a mente consciente pode dar conta. Diante disso podem ocorrer integrações mentais muito rápidas, como flashes, que se situam abaixo do limiar da percepção consciente. Chamamos isso de intuições.

A criatividade: As pessoas criativas ouvem seus sinais interiores, confiam neles e valorizam os próprios pensamentos e percepções. São pessoas que acolhem suas boas ideias. Pessoas de baixa auto-estima também têm boas ideias, mas não as valorizam. Eis a diferença. Normalmente dão suas ideias de 'mão beijada' a outros que irão colocá-la em prática e receber os louros da vitória.

A independência: A prática de assumir toda a responsabilidade pela própria existência, pela execução de seus objetivos e pela conquista da felicidade, chama-se independência. Ela é responsável pela elevação da auto-estima.

A flexibilidade: O reagir com rapidez às mudanças sem ficar preso ao passado é sinal de boa auto-estima, porque o novo não está paralisando o sujeito. Ele está disponível para enxergar mais além. Não é refém do passado. Quando a auto-estima está elevada o sujeito não considera a mudança como algo assustador. Ele trabalha com a realidade de forma saudável porque seu ego está fortalecido.

Reconhecer os erros: A verdade tem mais valor do que estar sempre com a razão. Com uma auto-estima saudável o sujeito não se envergonha em dizer que estava errado. Negação e defesa são características da insegurança, culpa, inadequação e da vergonha.

A assertividade: Vem do fato de estar centrado em si mesmo, seguro do que pode ou não, confiante em dizer sim ou não quando se quer. É uma característica da auto-estima elevada. Não confundir assertividade com grosseria, com falta de educação."