A primeira dúvida é: "como funciona a psicoterapia?
A palavra "auto sabotagem" aparece quando queremos algo que pensamos ou gostaríamos de fazer, mas que, acaba por nos desencorajar e assim, inventamos qualquer tipo de motivos ou desculpas para não seguirmos em frente com nossos objetivos.
E, quando acontece de nos auto percebermos, é possível enxergar e reconhecer a nossa própria "auto sabotagem", sendo o primeiro passo que precisamos para aprender á compreender esse sentimento e não deixar que continue a nos paralisar diante dos nossos sonhos e objetivos.
E é através da psicoterapia que se torna possível transformar olhares e modos de viver a vida para que não haja espaços vazios para a "auto sabotagem" nos invandir. Vários tipos de abordagens psicológicas ajudam á vivenciar as situações de uma maneira á proporcionar ás pessoas um acolhimento e entendimento dos seus sofrimentos, sejam eles quais forem.
A questão é, porque será que as pessoas se "auto sabotam" dessa forma? Podemos pensar juntos que, alguns motivos movem uma ação frente á certas condições na qual para se sentirem seguras, e até ilusoriamente bem, as pessoas tendem á não aceitar os fatos, as pessoas e o mundo como são e, fogem, se auto sabotam. Portanto, um olhar psicológico profissional é um dos tratamentos mais humanos e eficaz na qual se pode contar.
Muitas pessoas ainda resistem ao tratamento psicológico por não acreditarem que seus sofrimentos e questões podem ser ouvidos atenciosamente, sigilosamente e com muito carinho. O trabalho dedicado de um psicólogo, ajuda á trazer novos horizontes e esperança de dias melhores na sua melhor companhia, você mesmo !
BOA SEMANA Á TODOS !!!!
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