sexta-feira, 31 de julho de 2015

As vezes em nossa vida, encontramos uma amiga ou amigo especial. Alguém que lhe motiva á transformar os olhares diante de si e do mundo simplesmente por estar nela.



 Uma pessoa que lhe faz rir até você não poder mais parar e que também lhe faça acreditar que realmente tem algo bom no mundo. 



Alguém que te convence que lá tem uma porta destrancada só esperando você abri-la. Isso é uma amizade pra sempre. Quando você está pra baixo e o mundo parece escuro e vazio, seu amigo pra sempre te põe pra cima e faz com que o mundo escuro e vazio fique bem claro.



Seu amigo pra sempre te ajuda nas horas difíceis, tristes e confusas. Se você se virar e começar a caminhar, seu amigo pra sempre te segue. Se você perder seu caminho, ele te guia e te põe no caminho certo. Seu amigo pra sempre segura sua mão e diz que vai ficar tudo bem.


É seu amigo pra sempre...E pra sempre não tem fim."


UMA ÓTIMA SEXTA-FEIRA É TODOS !!!!

quinta-feira, 30 de julho de 2015

VOCÊ JÁ PAROU PARA PENSAR EM COMO ESTÁ A SUA AUTO ESTIMA?


Desde sempre ouvimos falar, vemos e vivemos nos perguntando sobre a nossa aparência, sobre algo que gostaríamos que fosse diferente, mostrando-nos insatisfeitos do que somos e do que temos. Quando se está magro, é porque está magro, se está gordo, é porque está gordo, olha esse nariz então? Esse cabelo? E porque será que vivemos nos comparando com as pessoas que achamos "perfeitas"? 



Nossa cultura nos leva á acreditar que a aparência e a valorização do corpo traz felicidade e satisfação, e assim, podemos ser aceitos pela sociedade para satisfazer na verdade, o gosto e a opinião dos outros. 



Ao nos depararmos com as exigências da moda e da sociedade de consumo, a competição fica mais acirrada quando se fala de felicidade como sinônimo de sucesso. Como por exemplo as fotos que são postadas em redes sociais que somente mostram as coisas belas da vida, do corpo, e nunca o jeito natural das pessoas serem e estarem de verdade. 



Mas, a realidade bate á nossa porta nos avisando que não vivemos em um mundo glamouroso, voltado ao luxo e a ostentação, salvo os que vivem nestas condições mas, na maioria de nós, precisamos voltar á nossa realidade e tentar viver bem da forma que nos encontramos neste momento. Para algumas pessoas isso é motivo para depreciar-se, deixando a baixa estima se instalar em suas rotinas, motivando-as ao consumo desenfreado para poder canalizar a decepção por viver em condições nas quais gostaria mas não pode. 


Será que podemos nos considerar pessoas felizes se não nos preocupássemos tanto com o que o outro pensa ou acha sobre nossas vidas? Será que sabemos diferenciar o que é nosso, por exemplo, nossos desejos, nosso jeito próprio de ser, nossos gostos e vontades? Sabemos o que nos é necessário ou o que não? Seria melhor viver na fantasia ou na realidade dos fatos? 


Para muitas de nossas dúvidas, precisamos parar um pouco e estarmos conosco mesmos para refletir sobre o que é nosso, o que você quer para você, para a sua evolução e crescimento diante de um mundo que nos exige cada vez mais e nos distancia cada vez mais de nos aproximarmos de nós mesmos, de nos conhecermos e sabermos o que definitivamente é nosso ou se somos o que a sociedade nos cobra?



Você sabia que é o único ou única responsável por seu corpo, sua vida e sua evolução? Sejamos responsáveis por nossas escolhas e as conseqüências que nos fazem crescer, amadurecer e sermos pessoas melhores para nós mesmos, para o outro e para o mundo. 



BOA TARDE Á TODOS !!!!

quinta-feira, 23 de julho de 2015

RELACIONAMENTO SÉRIO OU FICAR?



Hoje em dia e no decorrer da história do mundo, notamos que aconteceram muitas transformações com o ser humano em suas características físicas, sociais e culturais. Tentamos compreender como esses fatores nos dias de hoje como: a fluidez, à insegurança, a individualização, a contradição e a rapidez, podem e conduzem as relações humanas. 


Por isso, é necessário pensarmos que exista uma concordância cultural entre as pessoas sobre o que significa "ficar" ou se envolver em um relacionamento estável. Por exemplo, nos anos 80 usávamos o termo na “Crista da Onda”, e nos nossos tempos, pode ser considerado “brega” ou “fora de moda”, mas nunca pudemos observar e viver diante de tantas transformações em tão grande velocidade como na atualidade.







Podemos perceber claramente nos sites de relacionamentos e as redes de interatividade que se multiplicam rapidamente, vem nos revelando uma tendência mundial das novas relações humanas, sem intimidade, sem compromisso, sem coerência, ou seja, individualizadas. A relação virtual, com todas as suas possibilidades, pode “salvar” qualquer individuo de riscos como um parceiro mal humorado, irritado, chato ou qualquer outra característica que desagrade. Não há riscos de se comprometer, pois, nada impede o “bloqueio do perfil” do indesejado ou uma “queda da conexão”. Para desconectar-se com o outro basta pressionar uma tecla; sem constrangimentos, sem lamúrias aparentes.




Entender o mecanismo dos relacionamentos humanos já não significa falar de amor. O amor não é hoje a forma de expressão dos relacionamentos. Pode ser considerada uma nova forma de vivenciá-los. A diferença entre o amor romântico do amor apaixonado, é que o primeiro é culturalmente específico. O amor romântico torna-se diferente do amor apaixonado embora, ao mesmo tempo, possua alguns lembranças dele. O amor romântico acredita no auto-questionamento: como eu me sinto em relação ao outro? Como o outro se sente ao meu respeito? Será que nossos sentimentos são profundos o bastante para suportar um envolvimento prolongado? 



Nos dias de hoje, o atual amor significa relacionamento puro. Não é como o casamento um dia foi, uma “condição natural” na qual a durabilidade possa ser tomada como algo garantido. É uma característica do relacionamento puro que ele possa ser rompido, por qualquer um dos parceiros e a qualquer momento. Para que uma relação seja mantida é necessária a possibilidade de compromisso duradouro, mas qualquer um que se comprometa sem reservas arrisca-se a um grande sofrimento no futuro, caso ela venha a ser dissolvida.




O importante é procurar entender quais são os modelos culturais dos relacionamentos amorosos que seguimos, e, vamos descobrindo o que os seres humanos pensam a respeito dessa temática. Então, o ficar e o relacionamento estável que entendemos estão ligados por uma fase que não é para sempre, ao contrário, se apresenta de forma natural fazendo com que o sujeito movimente-se entre uma situação e outra por inúmeras vezes ao longo da vida.


BOA NOITE Á TODOS !!!

sábado, 18 de julho de 2015

ATENDIMENTO PSICOLÓGICO !

BOA TARDE PESSOAL !!!
Efetuo atendimentos psicológicos com todas as idades e condições financeiras, na Zona Norte de São Paulo, próximo á saída do metrô Parada Inglesa (sentido bairro) ! Meus atendimentos são sob o olhar Fenomenológico e estou disposta á acolher as pessoas que precisam ser ouvidas com sigilo e atenção. Venham conhecer nosso espaço e sejam muito bem vindos ! WhatApp: 11 - 95290-3920.

CHEGADAS E DESPEDIDAS !!!!!

"Pessoas vão embora de todas as formas: vão embora da nossa vida, do nosso coração, do nosso abraço, da nossa amizade, da nossa admiração, do nosso país. 




E, muitas a quem dedicamos um profundo amor, morrem. E continuam imortais dentro da gente.


A vida segue: doendo, rasgando, enchendo de saudade. Depois nos dá aceitação, ameniza a falta trazendo apenas a lembrança que não machuca mais: uma frase engraçada, uma filosofia de vida, um jeito tão característico, aquela peculiaridade da pessoa.


Mas pessoas vão embora. As coisas acabam. Relações se esvaem, paixonites escorrem pelo ralo, adeuses começam a fazer sentido.


E se a gente sente com estas idas e também vindas, é porque estamos vivos.
Cuidemos deste agora. Muitos já se foram para nos ensinar que a vida é só um bocado de momento que pode durar cem anos ou cinco minutos."


TENHAM UM ÓTIMO E LINDO SÁBADO !!!!

quinta-feira, 16 de julho de 2015

VOCÊ SABE O QUE É A EMOÇÃO E OS VALORES?

As emoções são, necessariamente, incorporadas na criação de valor. Parafraseando Silvan Tomkins, com emoção, tudo é importante, e sem ela, nada é. As emoções positivas promovem a criação de valor, as emoções negativas indicam perda de valor. Assim, a dor e o vazio emocional não são uma punição por mau comportamento, como alguns de nós provavelmente julgamos. Pelo contrário, a dor emocional e a sensação de vazio são motivações para criar mais valor, que é a única coisa (além de drogas e distração) que nos podem aliviar. Você não vai parar de ser magoado, irritado ou deprimido durante uma discussão com um ente querido até que você olhe para si e para a pessoa que ama com mais compaixão. Você não vai parar de ficar irritado por solicitações de caridade, até que você dê o que realmente acredita que é certo dar. Você não vai parar de se sentir deprimido ou ansioso até que aprecie mais a si mesmo, aos outros e à vida.
Há um grande problema com as emoções e valores em relação às escolhas motivacionais. As emoções embutidos nos valores, são na grande maioria indistinguíveis daquelas estimuladas pelo ambiente. Por exemplo, o bem-estar gerado por amar, é muitas vezes confundido com o de ser amado. A vergonha de magoar um ente querido é facilmente confundida com a dor de ser magoado por um ente querido.
TENHAM UM LINDO DIA !!!

terça-feira, 14 de julho de 2015

PARA REFLETIR: UM SER UM TANTO QUANTO AGITADO !

Você já parou para pensa que, quando não estamos em sintonia com nosso ser interior, não estamos em sintonia conosco mesmos? 


E, consequentemente quando perdemos a sintonia conosco, com nosso ser interior, perdemos também a sintonia com o mundo ao nosso redor. 



Perdendo então, o momento mais profundo que é o estar junto de si, da sua verdadeira forma de ser, puramente. 


Este ser aí junto de ti é o ser mais profundo e mais poderoso que seu nome ou o que você possui nesta vida. 


O bem estar é a sua natureza mais importante. 


E o que significa para você o seu bem estar? Já se fez essa pergunta?


O seu bem estar significa a sua consciência, o que sabe, o que sente, o vê, o que procura na vida para se sentir bem, como você vê o mundo e como e lhe vê.



Sem saber quem você é, o que mais gosta, ter consciência de sua vida, não existe felicidade, pensamentos bons e a verdadeira realidade. 


Você é esta consciência viva, solidificada, concreta que existe e é particular no seu jeito de ser. 


Tudo o que nós pensamos, seja bom ou ruim, é reflexo do nosso ser interior, assim como é o silêncio. 


Todas as vezes que o silêncio falar com você, escute-o, sinta-o, preste atenção nele, pois ouvir o silêncio desperta a sensação de paz de espírito, bem estar em você, é o seu ser interior entrando em sintonia com você.


Você sabia que somente através do bem estar que você pode ouvir o silêncio e senti-lo? Pois quando este momento  acontece, não estamos pensando, apenas refletindo curtindo a sua presença. Quando percebemos o silêncio é sinal que estamos conscientes á ele. 


E, imediatamente nos tornamos alerta, atentos sobre nós mesmos. 


Por exemplo, sabe quando você observa a paz e bem estar de um animalzinho, seja ele qual for, e quando nos sentimos em paz e bem estar também? Isso significa que de alguma forma você se conectou com o seu ser mais profundo. 


Você se sente o quanto as coisas, as pessoas, nossos pensamentos e sentimentos são únicos percebendo através de si mesmo, com seus olhos, sua percepção e sensações. 


Quando você se sentir assim, único, perceberá se unindo com o resto do mundo e com o seu mundo interior que é o amor verdadeiro. Quem consegue enxergar através de você é a sua consciência, e é dessa forma que você vê o mundo, a partir da sua paz interior, do seu bem estar. 


Com isso, tudo na vida ganha cores, brilho e beleza, bondade e paz, para si e para os outros. Pensem sobre isso e melhore a sua vida a partir do seu próprio jeito de ser neste mundo.  Boa tarde á todos!


segunda-feira, 13 de julho de 2015

ATENDIMENTO PSICOLÓGICO CLÍNICO !

BOA TARDE PESSOAL !!!
Efetuo atendimentos psicológicos com todas as idades e condições financeiras, na Zona Norte de São Paulo, próximo á saída do metrô Parada Inglesa (sentido bairro) ! Meus atendimentos são sob o olhar Fenomenológico e estou disposta á acolher as pessoas que precisam ser ouvidas com sigilo e atenção. O primeiro atendimento é gratuito, venham conhecer nosso espaço e sejam muito bem vindos ! WhatApp: 11 - 95290-3920.

Atendimento psicológico clínico para o tratamento do bem estar mental e físico !


quinta-feira, 9 de julho de 2015

JÁ PAROU PARA PENSAR? ......

Já parou para pensar em como você pode fazer para amenizar os sintomas da ansiedade num encontro psicológico?

A ansiedade que nos toma o ser nos acomete com fortes e descompassados batimentos cardíacos, a respiração fica difícil, e para falar, fica tudo embaralhado. Tudo isso acontece quando nos sentimos em situação de medo, ameaça ou insegurança diante de fatos reais da nossa vida. 
A mudança de pensamento, na forma de pensar e agir de cada um no seu dia-a-dia, pode transformar-se em novos olhares, novas interpretações, diante das sensações desagradáveis, levando ainda em consideração os aspectos fisiológicos. Você pode contar com a ajuda de um psicólogo para compreender-se melhor e entender com o seu jeito próprio como ser mais feliz e viver melhor consigo e com os outros. Busque por ajuda profissional! Alguém que lhe ouça sem julgamentos e lhe ajude á se descobrir ! Seja feliz !

quarta-feira, 8 de julho de 2015

MOMENTOS DE REFLEXÃO !

Nossa semana já começou e eu lhe desejo sensibilidade para não ficar indiferente diante das belezas da vida. 

Coragem para colocar a timidez de lado e poder realizar o que tem vontade. 


Solidariedade para não ficarmos neutros diante do sofrimento da humanidade. 


Bondade para não desviar os olhos de quem te pede ajuda.


Tranquilidade para quando chegar ao fim do dia, poder deitar e dormir o sono dos anjos. 

Alegria para você distribuí-la, colocando um sorriso no rosto de alguém. 

Humildade para você reconhecer aquilo que você não é. 

Sinceridade para você ser verdadeiro, gostar de si mesmo e viver melhor. 

Felicidade para você descobri-la dentro de você e doá-la a quem precisa. 

Amizade para você descobrir que, quem tem um amigo, tem um tesouro.

Esperança para fazer você acreditar na vida e se sentir uma eterna criança. 

Sabedoria para aprender e entender que só o bem existe e o resto é ilusão. 

Desejos, para alimentar o seu corpo dando prazer ao seu espírito. 

Sonhos para poder todos os dias, alimentar a sua alma. 

Amor para você ter alguém para amar e sentir-se amado. 


Tenha tudo, um pouco, e seja feliz!!!!


ÓTIMO FERIADO E UM FINAL DE SEMANA DE MUITA PAZ !!!!